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1日5分のジョギングで心臓発作のリスクが大幅に軽減

~TABI LABO2015.11~ アメリカ心臓病学会誌が発表した研究によると、自分に楽なペースで走るジョギングは、5分〜10分程度でさっと切り上げるのがベストだという。しかも、これが長距離を走るランナーと比較しても、 …

2型糖尿病の超過死亡リスクは多様/NEJM

~ケアネットニュース2015.11.9~ 2型糖尿病患者は一般集団よりも全死因死亡率が15%、心血管死亡率は14%高く、55歳未満では血糖値が目標値内であっても死亡リスクが約2倍に上昇するなど、超過リスクはきわめて多様で …

脳に寄生したサナダムシ、激しい頭痛の原因

~AFP通信2015.11.7~ 激しい頭痛に苦しんでいた米カリフォルニア州在住の男性の頭痛の原因が、脳内に、いわゆるサナダムシと呼ばれる条虫の幼虫が寄生していたことだと分かった。担当の神経外科医によれば、サナダムシはオ …

「ゾウはがんになりにくい」理由が判明

~ヘルスデーニュース2015.10.19~ 6トンを超える体をもちながら70年以上生き、ほとんどがんにならない動物――それがゾウである。この世界最大の陸生動物ががんにならない理由の解明に取り組んだ研究チームが、その秘密を …

「ストレスは悪い」と考えた人ほど死亡リスクは高まる

~magmagニュース2015.10.28~ ジョンズ・ホプキンス大学の研究では、妊娠中に大きなストレスを受けた女性が産んだ赤ちゃんたちは、脳の発達が優れており、心拍変動が高いことがわかりました。つまり、ストレスに対する …

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