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バターを植物油に置き換えると死亡リスクは低下する
2025年4月22日 最新医学とびわ茶ワンポイント
～ヘルスデーニュース2025.4.14～バターの摂取量が多い人は少ない人に比べて早期死亡リスクが高いが、オリーブ油のような植物性の油を主に使っている人は早期死亡リスクが低いことが明らかになった（米ブリガム・アンド・ウイメ …
痩せたい4,50代におすすめ！痩せる「豆腐」の食べ方
2025年4月16日 最新医学とびわ茶ワンポイント
～ヨガジャーナル～豆腐がダイエットにいいからといって、食べ過ぎはよくありません。ダイエット中はほかの食材を取り入れながら、バランスよくさまざまな栄養を摂ることが大切です。また、豆腐には「にがり」が入っており、にがりの摂り …
糖尿病は「治せる」、しかも改善は意外に速い、必要なこと
2025年4月11日 最新医学とびわ茶ワンポイント
～ナショナルジオグラフィック～米国糖尿病学会は、中程度の強さの運動を週に少なくとも2時間半、高強度の運動ならその半分の時間（1時間15分）行い、そこに週に2回以上の筋力トレーニングを加えることを推奨している。食事の内容を …
謎の深海生物「ブタ尻虫」
2025年3月13日 最新医学とびわ茶ワンポイント
～ナショナルジオグラフィック22025.3.3～ある方向から見ると、この深海生物は2つのほっぺたのようなふくらみから構成されているように思われた。水中に浮かぶこの生物を凝視すればするほど、科学者たちの心の中で1つの表現が …
鉄だらけの地球でなぜ人類は鉄分不足に悩むのか？
2025年3月4日 最新医学とびわ茶ワンポイント
～YouTube動画～人類が鉄分不足になる本当の理由。生命は自分だけじゃないんだね！リンク先動画をご覧ください。https://www.youtube.com/watch?v=1YKWIejD0zw ★びわ茶本舗株式会社 …
