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1日3.4分の高強度の身体活動で、がんリスク17%減
2024年11月19日 最新医学とびわ茶ワンポイント
～ケアネットニュース2023.8.10～日常生活中の高強度の断続的な身体活動を継続することで、がん発症のリスクを大幅に低下させる可能性があることが、新たな研究で明らかになった（オーストラリア・シドニー大学）。最低3.4分 …
睡眠中のアロマセラピー、高齢者の記憶を200％超改善
2024年11月12日 最新医学とびわ茶ワンポイント
～ケアネットニュース2023.8.14～高齢者が睡眠中にエッセンシャルオイルの香りに曝露することで、記憶力が大幅に改善したという研究結果が報告された（米国・カリフォルニア大学）。認知機能障害や認知症のない60～85歳の男 …
花粉症患者が豆乳でアレルギー症状、避けるべきは豆腐？納豆？
2024年11月6日 最新医学とびわ茶ワンポイント
～ケアネットニュース2023.8.14～今後の生活指導として適切なものはどれか？1．納豆や味噌は食べてもよい2．豆腐やモヤシは食べてもよい 3．すべての大豆加工製品は避けたほうがよい 正解：1 大豆のGly m 4は30 …
認知機能維持に重要なのは？運動vs睡眠
2024年10月29日 最新医学とびわ茶ワンポイント
～ケアネットニュース2023.8.3～身体活動と睡眠時間の組み合わせと10年間の認知機能の推移の関連を調査した結果、高頻度・高強度の運動を行っていても、睡眠時間が短い場合では認知機能の低下が速かったことが明らかになった（ …
ウイルス感染時の発熱による重症化抑制、腸内細菌叢が関係か
2024年10月22日 最新医学とびわ茶ワンポイント
～ケアネットニュース2023.7.21～東京大学医科学研究所の研究グループは、さまざまな温度条件で飼育したマウスに対し、ウイルスを感染させた場合の重症度を解析した。その結果、体温の上昇によりウイルスに対する抵抗性が高まり …
