～ケアネットニュース2025.11.12～
朝食を食べない人では、食べる人と比べてメタボリックシンドローム（MetS）、腹部肥満、高血圧症、高脂血症、高血糖のリスクが有意に高いことが報告された（中国・Ningxia Medical University）。
MetS：1.10／腹部肥満：1.17／高血圧症：1.21／高脂血症：1.13／高血糖：1.26
「朝食を抜くことはMetSおよびその構成要素のリスク増加と関連していた。バランスの取れた朝食を定期的に摂取することは、とくに高リスク集団では心血管代謝疾患の予防と管理のための費用対効果の高い介入の1つとなる可能性がある」とまとめた。
https://www.carenet.com/news/general/carenet/61734
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