～日経メディカル2023.4.18～
閉経移行期の女性を対象として、余暇時間の運動量と骨密度減少の関係を検討したところ、運動量が増加していた女性では、大腿骨頸部の骨密度減少が少なかった（米国California大学）。順序スケールが1上昇当たり、大腿骨頸部の骨量は0.015g/cm2大きく、椎骨の骨量は0.017g/cm2大きくなっており、METが1hr/週上昇当たりにすると、それぞれ0.001g/cm2と0.002 g/cm2大きくなっていた。
https://medical.nikkeibp.co.jp/inc/mem/pub/hotnews/lancet/202304/579262.html
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