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最新医学とびわ茶ワンポイント

「もっと運動を」世界の青少年の5人に4人が運動不足 WHOが警鐘

~AFP通信2019.11.22~世界保健機関は、世界の青少年の運動習慣をまとめた初の調査報告を発表し、5人に4人が健康に悪影響が生じるほどの運動不足に陥っていると警鐘を鳴らした。特に女子の運動量を増やす必要があるとした …

ポリフェノールは死亡率も下げるか

~ケアネットニュース2019.11.22~食事によるポリフェノール総摂取量の最高四分位群を最低四分位群と比較すると、全死亡率が有意に低かった(ハザード比:0.93)お茶の水女子大学。なかでも脳卒中死亡率で強い逆相関が認め …

認知機能の低下抑制、カマンベールチーズvs.運動

~ケアネットニュース2019.11.15~カマンベールチーズには、デヒドロエルゴステロールという神経細胞において抗炎症作用を示す成分が含まれるほか、白カビの作用によりトリグリセリドからオレイン酸が、タンパク質からアンモニ …

危ない「酸化コレステロール」

~ケアネットニュース2019.11.13~LDLはコレステロールを肝臓から末梢に運んでいるが、生活習慣病の人には、血管壁に入り込みやすい、小型で密度の高いLDL(small dense LDL)が存在するという。これは、 …

電子たばこも無害ではない、米大研究

~AFP通信2019.11.8~電子たばこや、その呼出煙に含まれる化学物質が心臓血管系に害を及ぼす恐れがあると警鐘を鳴らす(欧州心臓病学会誌)。米疾病対策センターによると、米国の24州で、電子たばこの影響とみられる死亡例 …

寝てるけど疲れがとれない。睡眠負債を解消するココアの飲み方

~MAGMAGニュース2019.11.6~ココアは「バンホーテン」とかの無加糖のものを選んでください。日本のメーカーの「ミルク~」と銘打っている製品は、大抵加糖してあってハッキリ言って成分表示を見ても、トップがココアじゃ …

子供のとき何食べた?ファストフードが奪う国民の命と日本の農業

~magmagニュース2019.10.23~幼時からファーストフードの味を知り、成長し親になってもごく当然にファーストフード世代、むろん子どもにも躊躇なくファーストフードを与える。こんな循環がここ何十年繰り返されている。 …

男性乳がん死亡率、女性乳がんより高い?

~ケアネットニュース2019.10.21~乳がん診断後の死亡率は、臨床的特徴、治療因子、治療を受ける機会を考慮しても、女性患者より男性患者で高いことを明らかにした(米国・ヴァンダービルト大学)。全死亡率(補正後ハザード: …

動画「鏡よ鏡、今日の私は元気?」スマートミラーが教えます

~AFP通信2019.10.17~朝起きて鏡を見れば、鏡があなたの今日の健康状態を教えてくれる――2019中国国際デジタルエコノミー博覧会の会場で展示されたスマートミラー。デジタル技術により、一枚の鏡にヘルスチェックやヘ …

高齢者体力、向上継続=30、40代女性は低下-スポーツ庁

~時事通信2019.1013~スポーツ庁は2018年度の体力・運動能力調査の結果を公表した。成績合計点では、高齢者の向上傾向が継続しており、65~69歳の女性が過去最高を記録した。健康意識の高まりが影響しているとみられる …

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